Hoy hemos realizado una meditación. La razón de esto es tener un momento para desconectarnos y dejar de pensar en todos los exámenes, trabajos, y relajarnos por un momento, a veces nos piden que imaginemos situaciones de la biblia o que recordemos momentos felices por que también, aparte de relajarnos, nos concentramos más.
Para mí esta meditaciones son claves, ya que después uno sale relajado, feliz, mas concentrado para afrontar el día; lo que nos está haciendo ver con estas meditaciones es que los exámenes no son lo más importante en la vida, que lo más importante es nuestra alud mental.
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